Ferie sie zaczely…. + włosy

… ale nie bedzie odpoczynku 🙂

Moje postanowienie to 3x w tyg trening/silownia/basen/bieganie jesli bd cieplo. Dzis probuje chodakowskiej skalpel i fitness blender jak mi sie spodoba to pewnie to bede cwiczyc 😀 Uff obym wytrwała 😀

Do tego oczywiscie rozciaganie na szpagat… Tym razem musze wytrwac.

Kilka razy pojade pewnie na lyzwy. Oprocz tego nauka… O tak, francuski lezy i kwiczy, a zadan tyle nam dali ze masakra. Egzaminy w koncu…

Az sie ciesze na ta aktywnosc haha 😀

————————————

Teraz troche o włosach moich… Wciąz mam z nimi problemy i chyba nigdy nie znajde idealnej gamy kosmetykow, ale probuje i jest o niebo lepiej 😀 Kiedys maltretowałam je prostownica co doprowadziło je do naprawde opłakanego stanu.

Zdjecia mowia same za siebie :

Image

Na poczatku 2013 stan wlosow byl oplakany!  Byłam załamana… Ale mimo wszystko dalej prostowalam by jakos wygladaly te wlosy. Dopiero w maju 2013 odrzucilam prostownice i zaczelam ladowac pianke 😉 Z deszczu pod rynne, ale jednak to bylo duzo lepsze ;d W lipcu zaczelam zagladac na wlosowe blogi – trafilam do anwen i powoli wprowadzałam jej rady w zycie. Ostro za wlosy wzielam sie w listopadzie. Zaczelam olejowac, zabezpieczac regularnie koncowki itd.. Jeszcze dluga droga przede mna, ale nie jest zle w porownaniu z tamtym rokiem 😀

Ide robic skalpel :*

Image

WYHACZONE W SKLEPACH: SPORTOWO

Ostatnio strasznie mnie motywuja rożne bibelotki sportowe 🙂 Slinka aż cieknie jak sie patrzy na nie, a w odpowiednim stroju i z odpowiednim sprzęte dużo przyjemniej się cwiczy 😉 I wcale nie musi byc to nike, adidas.

Sportową odzież od dawna jest w ofercie m.in H&M 🙂 Kupiłam tam pierwszy top sportowy za jedyne 30zł 🙂 (na dzieciecym)

Image39,99

Image

39,90

Bardzo ciekawą oferte znajdziemy także w Lidlu 🙂

Imagedrążek rozporowy do zamontowania w drzwiach 39,90 😉

Imagebuty sportowe. Nie sa zbyt piekne i stylowe, ale dla początkującego czemu nie ? 59,90

Świetne i doś tanie rzeczy znajdziemy również w 4f 🙂

ImageJeśli wybieramy sie na narty/biegamy w zimie/łyżwy czy nawet sanki świetna bedzie bielizna termoaktywna 🙂 W 4f takie legginsy za 39,90 ! 

Oczywiscie cieżko też zapomnie o decathlonie 🙂

big_800PX_48185148hantle – 2x1kg za 29,90 🙂

big_800PX_mediacom_694867134mata do cwiczen 14,99 !

Na koniec jeszcze zestaw stworzony prze mnie 🙂

sporty
sporty przez trundlewater z wykorzystaniem iphone earbuds