5 rzeczy, które… powinnaś według mnie robic codziennie

bez zbednych wstępów…. oto zbiór 5 dla niektórych nieoczywistych rzeczy, które według mnie powinno sie robic codziennie 🙂

1. Balsam

20140421_200058

Jeśli chcesz sie długo cieszyc nawilżoną i jędrną skórą, musisz ją codziennie (tak codziennie!) balsamowac! Wcale nie musi by to jakiś specjalne ujedrniające cudo za 30 pln. Każdego dnia musimy dbac o nawilżenie naszej skóry! Wiele osób o tym zapomina, a szkoda. Powyżej mój ulubiony tego typu kosmetyk 🙂

 

2. Śniadanie

Processed with VSCOcam with a6 preset

Wierzyc mi się czasem nie chce jak słysze od koleżanek, że nie jadły śniadania w domu przed szkołą. Ja zawsze jem i staram sie by było pożywne! Rano, po 8 h snu, nasz organizm domaga sie jedzenia. Jesli nie jemy sniadan rano, potem nsz zoladek chce jeszcze wiecej co sprawia ze zjadamy duzo wieksza porcje, którą rzosadniej jest rozlozyc na 2 mniejsze posilki! Sniadanie dostarcza nam energii. Nie wyobrazam sobie go nie jesc.. Zdjecie przedstawia jedno z moich weekendowych sniadan, kiedy mam duzo czasu by zaszalec 🙂

 

3. Czytanie

20140420_145107

Dzien bez czytania? To dzien stracony. I nie mówie tutaj jedynie o ksiązkach, ale takze o blogach, czy nawet gazetach. Kazda z wymienionych jest jakims zrodlem wiedzy 🙂 Dzieki temu codziennie dowiadujemy sie czegos byc moze w przyszlosci przydatnego 🙂 Poza tym jest przyjemnosc(przynajmniej dla mnie) i duzo produktywniej spedzony czas niz np grajac w gre. Na zdj mój siostrzeniec udaje ze czyta 🙂

 

4. Dobry wygląd

Processed with VSCOcam with x1 preset

Wiadomo, zdarzaja sie dni „kupy”, czyli dni w których wygladamy i czujemy sie własnie tak… Ale ogółem uważam, ze codziennie należy wyglądac schludnie i jak najlepiej, bo nigdy nie wiadomo co cie akurat spotka. Postanawiasz isc do sklepu w dresach? Spotykasz miłośc życia! Maluj sie codziennie. Nie mówie o „tapecie”, ale mi np wystarczy tusz do rzes, bym czuła sie o wiele lepiej we własnej skórze 🙂 Do tego mgiełka pięknych perfum i voila. A co wazniejsze? Dokładny demakijaż.

 

5. Zdjęcia

 

P1010904

Zdjecia.. Kocham je robic. Nie, nie mam lustrzanki. Ale po prostu lubie uchwycic na zdjeciu chwile z przyjaciółmi, rodzina, czy chocby pyszne spaghetti mojego autorstwa 🙂 Zdjecia to genialna rzecz do przywoływania wspomnień! Mam ich jakies 2000 na telefonie i musze zrobic z tym porzadek bo sie gubie… no i brakuje mi powoli pamieci. Zdjec nigdy dosc !

 

Mam nadzieje ze post sie spodoba 🙂 Do nastepnego.

ps. wszystkie zdjecia sa mojego autorstwa!

Zdrowe odzywianie

Nie licze kalorii. Nie odchudzam sie. Wczoraj nawet zjadlam pysznego kebsa od turka 🙂 Byl tak duzy, ze go nie dojadlam i potem troche mi sie rzygac chcialo 😉
Ja po prostu lubie jesc „zdrowo” lubie warzywa, owoce. Nie przepadam nawidze tłustego miesa. Wogule zadnych tlustych rzeczy fuu. Po zjedzeniu czegos takiego czuje sie niezbyt dobrze. Ociezala, spiaca.
Jedyny wyjatek to spaghetti, ktore jest mega kaloryczne ale nie moge sobie odmowic raz na jakis czas tej przyjemnosci. Czesto tez mam takie napady ze musze natychmiast zjesc czekolade, a jesli jej nie ma grzebię po szafkach i jem co sie nawinie.
Ogolnie kocham jesc 🙂 Gotowac tez 🙂
Moje cialo na szczescie jeszcze nie odwzorowuje tego ile potrafie wpieprzyć!
Wcale nie uwazam ze jem jakos super zdrowo. Zwykle to co jest na obiad nie zalezy specjalnie ode mnie a raczej od mojej mamy.
Ja po prostu… jem to co lubie i mi smakuje – a mi smakuje duzo „zdrowych” rzeczy -, nie wciskam w siebie jedzenia dlatego ze „nie wypada zostawic”…
I na tym polega moja „dieta” (?).
A oto kilka posilkow ktore jem i zwykle ja je gotuje.
image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

ZIELONA HERBATA

Witamm 🙂

To pierwszy post na tym blogu i wlaściwie jeszcze nie wiem o czym pisac. Postanowiłam opowiedziec trochę o zielonej herbacie i jej właściwosciach. Uwielbiam ten napój, pije go niemal codziennie w połączeniu z cytryną 🙂

ObrazekZielona herbata jest przedewszystkim bardzo dobrze smakuje. Jest idealnym zwieńczeniem ciężkiego dnia. Wspaniale uspokaja. Oprocz tego przyspiesza metabolizm. Po jej wypiciu od razu czuje się lżejsza o 2kg, to pewnie tylko złudne wrażenie, ale napewno coś tam pomaga. Wzmacnia również włosy, skórę, paznokcie 🙂 Cudo! Warto ja pic! 😉

ObrazekPopularniejsza jest od niej herbata czarna – jednak nie posiada ona az tyle wlasciwosci, a w dodatku picie jej za duzo prowadzi do zębów! Właśnie przez to zaczelam wybierac zielona odpowiedniczke – ponieważ uwielbiam pic herbatę 🙂

ObrazekWłaśnie dopijam ostatni łyk zielonej dilmah z jaśminem 😉

Do nastepnego posta !

Follow my blog with Bloglovin